Rarotonga – wyspa wchodząca w skład Południowych Wysp Cooka, należąca administracyjnie do terytorium zależnego Nowej Zelandii – Wyspy Cooka. Wyspa stanowi jednocześnie jednostkę administracyjną o takiej samej nazwie.
Jest to największa i najludniejsza spośród Wysp Cooka. Ma ona powierzchnię 67,1 km², a zamieszkana jest przez 13930 mieszkańców (dane szacunkowe na 2007). Jest to wyspa wulkaniczna – stanowi szczyt wygasłego wulkanu. Najwyższym wzniesieniem jest Te Manga osiągająca 652 m n.p.m.
Niue (ang. wym. [ˈnjuːeɪ]) – terytorium stowarzyszone Nowej Zelandii, położone na wyspie koralowej na Oceanie Spokojnym w Polinezji. Nazwa pochodzi od dwóch słów: „niu” czyli „palma kokosowa” oraz „e” tzn. „oglądać, patrzeć”. Położona jest ok. 2400 km na północny wschód od Nowej Zelandii, w trójkącie utworzonym przez Wyspy Cooka, Tonga oraz Samoa.
Na wyspie o powierzchni 260 km² mieszkają zaledwie 1626 osoby (2017). Stolicą Niue jest Alofi. Na wyspie wychodzi gazeta Niue Star.
Niue posiada domenę internetową .nu. W okresie od 23 czerwca do 13 października 2003 Niue było jedynym terytorium na świecie oferującym mieszkańcom oraz turystom darmowy dostęp do Internetu w technologii Wi-Fi na całym swoim obszarze.
Vavaʻu – jeden z trzech głównych archipelagów wchodzących w skład Tonga na Oceanie Spokojnym. Składa się z jednej dużej wyspy oraz 40 mniejszych. Vavaʻu wystaje do 204 m ponad poziom morza. Stolicą wyspy jest Neiafu, trzecie co do wielkości miasto na Tonga. Głównym zajęciem mieszkańców jest rybołówstwo. Vavaʻu jest znane ze swoich pięknych, nieskażonych plaż.
Tongatapu – największa wyspa w archipelagu wysp Tonga, o powierzchni 259 km², zamieszkana przez ok. 71 tys. osób (2006) co stanowi 68% mieszkańców Królestwa Tonga. Najważniejszym miastem Tongatapu, a jednocześnie stolicą Tonga jest Nukuʻalofa. Z Tongatapu wywodzi się królewska dynastia Tupou, sprawująca władzę w Tonga, której przedstawiciele od XVI wieku władali wyspą jako Tuʻi Kanokupolu (suwereni). Tongatapu stanowi centrum gospodarcze i handlowe państwa, przyciągając przybyszów z innych wysp. Umiejscowione jest tu stołeczne lotnisko. Znajdują się tu ważne, związane z historią i tradycją Tonga miejsca. Tongatapu została odkryta przez Abela Tasmana 21 stycznia 1643, nadano wówczas wyspie nazwę Amsterdam.
Wyspa Mafia Island( “Chole Shamba”) jest częścią tanzańskich Wysp Korzennych, wraz z Ungują i Pembą. Jako jeden z sześciu powiatów regionu Pwani, Mafia Island jest zarządzana z lądu, a nie z pół-autonomicznego regionu Zanzibar, którego nigdy nie była częścią.
Według spisu Tanzanii z 2002 r., ludność okręgu Mafia liczy 40 801 mieszkańców. Ekonomia opiera się na rybołówstwie, rolnictwie uprawianemu na własne potrzeby oraz na czarnym rynku. Wyspa przyciąga turystów, głównie szukajacych przygód nurków, rybaków z zamiłowania oraz osób pragnących wypoczynku.
Archipelag Mafia składa się z jednej dużej wyspy (394 km²) i z wielu mniejszych. Niektóre z tych wysepek są zamieszkałe, takie jak Chole Island (2 km²), z 800 mieszkańcami. Zatoka Chole, chronione, głębokowodne kotwicowisko Mafii oraz jej pierwotny port, jest usiana wyspami, mieliznami i plażami. Głównym miastem wyspy jest Kilindoni. Odcinek wody między deltami rzeki Rufiji i wyspą, nazywa się Kanałem Mafia. Krążą plotki o obecności miniaturowych hipopotamów na wyspie, jednakże żadne obserwacje nie potwierdzają tych pogłosek.
Alor (indonezyjski: Pulau Alor, dawniej Ombai) – wyspa w Indonezji, największa z wysp Alor; powierzchnia 2119.7 km²; długość linii brzegowej 281.7 km. Ok. 170 tys. mieszkańców (2005).
Powierzchnia górzysta (Gunung Potomana 1839 m n.p.m.), porośnięta lasem i formami trawiastymi; uprawa ryżu, kukurydzy, drzew owocowych; rybołówstwo; turystyka; główne miasto Kalabahi.
12 listopada 2004 r. wystąpiło trzęsienie ziemi o sile 6,0 w skali Richtera, zabijając 34 osoby.
Lembata (indonez. Pulau Lembata, dawniej Lomblen, Kawula, Kawolea) – wyspa w Indonezji, największa z wysp Solor; powierzchnia 1269,7 km²; długość linii brzegowej 322,4 km.
Wyspa o wydłużonym, nieregularnym kształcie; u północnych wybrzeży rafy koralowe. Powierzchnia górzysta (wys. do 1533 m n.p.m.), występują czynne wulkany.
Uprawa ryżu, palmy kokosowej; rybołówstwo; główna miejscowość Lewoleba.
